Пылевые клещи 101. Почему работают барьерные чехлы

Что такое пылевые клещи и где они живут

Пылевые клещи это микроскопические паукообразные. Они лучше всего размножаются в тепле и при высокой влажности.

Чаще всего они живут в матрасах, подушках, одеялах, мягкой мебели, коврах.

Питаются микрочастицами кожи человека.

Основной аллерген это их частицы размером примерно 5–20 мкм. Они легко поднимаются в воздух, когда вы двигаетесь в постели.

Почему ночью часто хуже

Когда вы ложитесь, лицо оказывается в нескольких сантиметрах от источника аллергенов. Движение сжимает матрас и подушку и выталкивает частицы в воздух. Ночное воздействие часто дает симптомы утром. Это заложенность носа, кашель, зуд в глазах, свисты или хрипы.

Как помогают барьерные чехлы

Хороший чехол:

1. Полностью закрывает матрас, подушку или одеяло со всех сторон. Это не простыня на резинке.

2. Сделан из плотной ткани или специального материала с порами, достаточно мелкими, чтобы задерживать аллергены.

3. Имеет молнию с мелкими зубцами и защитный клапан, чтобы не было щели вдоль молнии.

Результат - аллергены остаются внутри чехла. Вы вдыхаете меньше частиц. Симптомы обычно становятся слабее. Химии нет. Работает физический барьер.

На что смотреть при выборе

 

1. Размер пор и фильтрация. Ищите лабораторные данные по барьеру для аллергенов. Часто указывают <10 мкм. Для более сильных барьеров <6–8 мкм.

2. Комфорт. Ткань должна быть воздухопроницаемой, чтобы не было перегрева и лишнего шуршания.

3. Размер. Чехол должен подходить по ширине и длине и по высоте матраса. Лучше молния по периметру и полное закрытие.

4. Молния и клапан. Цельная молния, стоппер, внутренний или внешний клапан, который закрывает молнию.

5. Уход. Возможность стирки при 60–95 °C. Сохранение свойств после многократных стирок.

6. Стандарты. Безопасность для кожи (OEKO-TEX®). Производство по стандартам медизделий, если это заявлено и применимо.

С чего начать

 

1. Начните с матраса. Это самый большой резервуар.

2. Затем подушки. Они ближе всего к лицу.

3. Если симптомы остаются, добавьте чехол для одеяла.

4. Верхнее постельное белье стирайте раз в неделю. Чехлы стирайте раз в 2–3 месяца или по инструкции производителя.

 

Дополнительные шаги

Держите влажность в спальне около 40–50%. Пылесосьте с HEPA фильтром. Уберите лишние накопители пыли из ткани. Мягкие игрушки стирайте в горячей воде.